Ciudad de México, 27 de julio de 2026.— El impacto de las redes sociales y los teléfonos celulares en niñas, niños y adolescentes dominó la conferencia matutina encabezada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo.
Especialistas explicaron que el uso problemático de estas tecnologías puede generar pérdida de control, irritabilidad, ansiedad y dificultades para concentrarse.
Sheinbaum anunció que su gobierno consolidará información para orientar a madres y padres. También planteó la necesidad de tomar decisiones colectivas que protejan a los menores.
Estos son los cinco puntos más relevantes de la mañanera:
1. Redes sociales pueden modificar el cerebro
La especialista en prevención de adicciones Tania Jiménez García explicó que las plataformas digitales generan estímulos relacionados con la liberación de dopamina.
La sobreestimulación, señaló, puede provocar que el cerebro modifique su respuesta. Como consecuencia, actividades cotidianas que antes producían satisfacción pueden dejar de resultar atractivas.
Entre las señales de un posible uso problemático mencionó:
- Pérdida de control sobre el tiempo frente a la pantalla.
- Necesidad de permanecer conectado durante más tiempo.
- Irritabilidad o ansiedad cuando se retira el dispositivo.
- Continuar usándolo pese a problemas familiares o escolares.
Jiménez García aclaró que solamente un especialista puede diagnosticar una adicción.
2. Adolescentes tienen “acelerador potente y freno en desarrollo”
Lucía Magis Weinberg, investigadora de la Universidad de Washington, explicó que el cerebro adolescente atraviesa una profunda transformación entre los 10 y los 25 años.
Comparó su funcionamiento con un automóvil: el sistema cerebral relacionado con las recompensas madura alrededor de los 15 años, mientras el encargado del autocontrol termina de desarrollarse entre los 20 y 25 años.
Esto significa que durante varios años los adolescentes tienen, metafóricamente, “un acelerador muy potente y un freno todavía en desarrollo”.
Esa condición puede aumentar su vulnerabilidad ante la presión social, los hábitos compulsivos, los riesgos digitales y problemas de salud mental.
3. La atención frente a una pantalla cayó a 47 segundos
Magis Weinberg sostuvo que el uso constante de la tecnología erosiona la atención.
Según los datos presentados, hace dos décadas una persona podía permanecer alrededor de dos minutos y medio realizando una tarea frente a una pantalla. Actualmente, el periodo antes de distraerse sería de aproximadamente 47 segundos.
La especialista relacionó el tiempo excesivo frente a pantallas con:
- Más distracciones y cambios entre tareas.
- Mayor cantidad de errores.
- Frustración, estrés y esfuerzo adicional.
- Interrupciones del sueño por notificaciones y luz azul.
- Menor actividad física y convivencia presencial.
También advirtió que el acceso a teléfonos celulares antes de los 12 años se asocia con afectaciones en el desarrollo cognitivo.
4. Gobierno analiza decisiones para proteger a menores
Sheinbaum afirmó que el Gobierno de México prepara información dirigida a madres, padres y docentes sobre los riesgos del uso excesivo de redes sociales y celulares.
“Puede tener implicaciones para el resto de su vida”, expresó la mandataria al destacar que el problema también puede impactar el desarrollo del país.
Entre las recomendaciones presentadas están establecer espacios de desconexión, modelar hábitos saludables en casa, promover la convivencia presencial y fortalecer a los docentes como guías digitales.
Para menores de seis años se recomendó retirar los dispositivos destinados al entretenimiento y sustituirlos por actividades saludables. Entre los seis y 12 años se planteó una medida similar.
Después de los 13 años, la reducción debe ser gradual. En casos graves podría necesitarse acompañamiento terapéutico, pues retirar bruscamente el dispositivo puede provocar conductas de riesgo.
Mario Delgado, secretario de Educación Pública, recordó que Francia reguló recientemente el acceso a redes sociales para menores de 15 años. Aclaró que cada país deberá adoptar su propia definición.
5. Diésel, canasta básica y pollo: esto reportó Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor informó que el 84% de las estaciones monitoreadas, más de 8 mil 600, vende el diésel por debajo de los 27 pesos por litro acordados.
El precio promedio nacional se ubicó en 27.05 pesos por litro. Sin embargo, una estación de la alcaldía Álvaro Obregón, en la Ciudad de México, lo ofreció en casi 29 pesos.
Profeco también reportó que la canasta básica de 24 productos debe mantenerse por debajo de 910 pesos.
El establecimiento más barato del monitoreo fue Bodega Aurrera Las Fuentes, en Reynosa, con 736.50 pesos. El más caro fue Walmart Boulevard Morelos, en Hermosillo, con 912.50 pesos.
El pollo entero registró un precio promedio de 39.66 pesos por kilogramo, aunque la diferencia entre cadenas comerciales llegó hasta los 27 pesos.
Una discusión que continuará los lunes
Sheinbaum anunció que durante las próximas semanas dedicará los lunes a discutir el impacto de las plataformas digitales en las infancias y juventudes.
El reto no se limita a prohibir teléfonos. La discusión involucra a familias, escuelas, autoridades y empresas tecnológicas responsables del diseño de algoritmos que buscan capturar y conservar la atención.
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